যে ভুলে অকালে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে

বয়সের আগেই অনেক সময় বুড়িয়ে যায় ত্বক। অকালবার্ধক্য যেন জাঁকিয়ে বসে। বাজারচলতি প্রসাধনী ব্যবহার করেও লাভ হয় না। অকালে ত্বকের বয়স বেড়ে যাওয়ার নেপথ্যে রয়েছে আরও কিছু কারণ।

বাইরে বেরোলে সানস্ক্রিন মাখা জরুরি। অনেকেই সেটা করেন না। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করে। ত্বকের বয়স আটকাতে তাই সানস্ক্রিন মাখতেই হবে।

ত্বকের জন্য এক্সফোলিয়েশন জরুরি। নিয়মিত এক্সফোলিয়েট না করলে ত্বকের বয়স বেড়ে যেতে পারে।

রোজের রূপরুটিনের গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় ময়েশ্চারাইজিং। ময়েশ্চারাইজার না মাখলে ত্বক বৃদ্ধ হয়।

মেকআপ রিমুভ করা ভীষণ জরুরি। সেটা না করলে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। বলিরেখা, মেচেতা দেখা দিতে পারে।

সঠিক যত্নের অভাবে চোখের নীচের চামড়া ঝুলে যেতে পারে কম বয়সেই। রোজের রুটিনে তাই চোখের নীচের অংশের ত্বকেরও খেয়াল রাখতে হবে।

বাজারচলতি নামী সংস্থার, দামি প্রসাধনী মানেই যে ত্বকের জন্য ভালো, তা নয়। এই ধরনের প্রসাধনীতেও কেমিক্যাল থাকে। ফলে ত্বক অকালে বুড়িয়ে যেতে পারে।

ত্বকে বয়সের ছাপ পড়েছে কিনা, সেটা বোঝা যায় ঘাড়ের চামড়া দেখে। তাই শুধু ত্বক নয়, ঘাড়ের অংশেও নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন।

পর্যাপ্ত ঘুম কিন্তু ত্বকের জন্য জরুরি। ঘুম ঠিক না হলে ত্বক আরও বুড়িয়ে যেতে পারে।