ওজন কমাবেন আজম খান

আজম খানের ফিটনেস নিয়ে আলোচনা অনেকদিন ধরেই ক্রিকেট মহলে গরম। অবশেষে মুখ খুললেন পাকিস্তানের এই উইকেটকিপার ব্যাটসম্যান। জানালেন, তিনি এখন লাহোরের ন্যাশনাল ক্রিকেট একাডেমি (এনসিএ)-তে বিশেষ প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন নিজের ফিটনেস ও খেলার মান উন্নত করতে।

২৭ বছর বয়সী এই ব্যাটার স্বীকার করেছেন, আগের দিনগুলোতে ফিটনেস নিয়ে অনেক ভুল করেছেন, তবে এখন তিনি দীর্ঘমেয়াদি উন্নতির দিকে মনোযোগী এবং আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে ফিরে আসার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। সম্প্রতি একটি ছবি ঘিরে সোশ্যাল মিডিয়ায় তুমুল হইচই পড়ে যায়। গুজব ছড়ায়, আজম নাকি মাত্র দুই মাসে ৬৯ কেজি ওজন কমিয়েছেন! তবে তিনি নিজেই সেই ছবি পোস্ট করে স্পষ্ট করেন, “এটা আসলে ২০২০ সালের ছবি, এখনো কাজ চলছে।”

ভক্তরা প্রশংসা করলেও তিনি সতর্ক করে দেন, এত কম সময়ে এতটা ওজন কমানো সম্ভব নয়। ফিটনেস নিয়ে আলাপচারিতায় আজম খান বলেন, “আমি এখন লাহোরে আছি, এনসিএতে নিয়মিত অনুশীলন করছি। ওজন কমানো কোনো এক-দুই সপ্তাহের ব্যাপার নয়, সময় লাগে। গত চার-পাঁচ বছর ধরে টানা ক্রিকেট খেলার কারণে ফিটনেস নিয়ে আলাদাভাবে কাজ করার সুযোগ পাইনি।” খাবার-দাবারের ভুল অভ্যাসের কথাও অকপটে স্বীকার করেছেন তিনি।

তবে এবার সেসব কাটিয়ে উঠে সেরা রূপে ফেরার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছেন আজম। তার ভাষায়, “আমার খাওয়ার অভ্যাস ভালো ছিল না, কিন্তু এখন আর সেটা কোনো অজুহাত নয়।” জাতীয় দলে আবার জায়গা করে নিতে হলে কেবল ফিট হওয়াই নয়, ধারাবাহিকতা আর কঠোর পরিশ্রমও জরুরি বলে মনে করেন আজম। তিনি বলেন, “আমার লক্ষ্য হলো সর্বোচ্চ স্তরে খেলা।

এজন্য সেরা হতে হলে দ্বিগুণ পরিশ্রম করতে হবে। অনেকেই আন্তর্জাতিক ক্রিকেট খেলেছে, আবার দ্রুত হারিয়েও গেছে। আমি যদি টিকে থাকতে চাই, তাহলে এখনকার চেয়ে অনেক বেশি খাটতে হবে।” আজম খান এখন পর্যন্ত পাকিস্তানের হয়ে ১৪টি টি-টোয়েন্টি ম্যাচ খেলেছেন। তবে আন্তর্জাতিক মঞ্চে এখনো সেভাবে নিজের সামর্থ্য দেখাতে পারেননি। ১৩ ইনিংসে করেছেন মাত্র ৮৮ রান, যেখানে সর্বোচ্চ স্কোর ৩০।

তার শেষ আন্তর্জাতিক ম্যাচ ছিল ২০২৪ টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে যুক্তরাষ্ট্রের বিপক্ষে। বলা যায়, আজম খান নতুন উদ্যমে ফিরতে চাইছেন। এবার তিনি নিজেকে প্রমাণ করতে পারেন কিনা, সেটাই এখন দেখার বিষয়।